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花粉症対策グッズっていろいろありますよね

 
花粉症の時期がやってきましたね・・

ネットを検索するといろいろなグッズがでてきますよね〜
色々あり過ぎてどれがどういいのかわからなくなってきませんか?

ちょっと整理してみます

花粉症対策って言っても大きく分けると、まず

花粉をつけない努力をする
花粉をガード(ブロック)する

でも、ついてしまったら

花粉を取り除く

それでも花粉症になってしまったら

花粉症の症状を緩和する

体質改善のために効くといわれる食べ物を試してみる

こんな感じに分かれて、それぞれ必要なモノも変わってきます

自分にあった対策をして花粉に備えましょう!

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