夏 | 美しくなるために、きれいを磨きませんか?

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夏肌のトラブルには

JUGEMテーマ:女性の悩み
 
毎日、いやになるくらい暑い日が続きますが、夏肌のトラブルって抱えてませんか?

一般的に夏に肌トラブルを起こしやすいのは、「体に熱がこもりやすい」タイプの人なんだそうです。

これを踏まえた上で、ちょっときになった記事を紹介しますね

肌のトラブルは、化粧品や外用薬で何とかしようと考える人が多いと思う。けれど、暑さや湿気といった要素は、体の 内側にもしっかりと影響を与えている。肌トラブルの根本的な解決のためには、外側からのケアだけでなく、インナーケアも併用するのがいい。そのときの体の 状態に合っていれば、ハトムギのような穏やかな食材だけでも、てきめんに効果が表れるのだ。”





ですって!

手軽なのはやっぱりハトムギ茶かな?


できる男の抜かない脱毛




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熱中症対策に遮光ネット

JUGEMテーマ:夏の暑さ対策

今朝、NHKのテレビで暑さ対策を特集してました

エアコンの活用術として専門家の人が説明してましたね、それによると・・・

メーカーや機種によって異なりますが、一般的に、寝るときは

「ドライ」より「冷房の強風」のほうが部屋が冷えすぎないそうなんです。

目からウロコでした、早速今日から実践しようっと

扇風機を上手に使うと体を冷やしすぎずに涼しく寝れるのだとか・・


その他、番組の中で紹介してたお家では、遮光ネットを使った場合、

ガラスの温度が約7度下がってました!

電気代は約10%もダウン!

これも是非とリ入れたいですね





とにかく涼しく眠りたいものです・・・

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